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松本人志の筋肉と筋トレメニューを検証!【画像アリ】短期間で筋力アップした方法はプロテイン?

      2017/07/24

松本人志の筋肉と筋トレメニューを徹底解剖!松ちゃんの筋肉の秘密はプロテイン!?
ご存知、お笑い界の重鎮ダウンタウン松本人志

常に周囲を笑いの渦に巻き込む脅威のボケセンスで知られるお笑い界のカリスマですが、みなさんもここ数年、松ちゃんをテレビで見て、その肉体の異変に気づいた方も多いのではないでしょうか?

「松ちゃんていつからこんなにマッチョになったの!?」

今回は、ダウンタウン・松本人志の肉体の劇的変貌ぶり、その筋肉の秘密を徹底検証していきます。

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合わせて読みたいGACKT(ガクト)の筋肉、筋トレメニューや食事(サプリ)の秘密を画像や動画を交えて大公開!

目次

  1. 松本人志の筋肉。驚愕の変化ぶり
  2. 松ちゃんが筋トレし過ぎてプロレスラーに!?
  3. 松本人志が筋トレを始めた理由とは!?
  4. 松本人志のトレーニング方法・メニューは!?【画像アリ】

松本人志の筋肉。画像で見る驚愕の変化ぶり

およそ10年前の松本人志

松本人志の筋肉 ビフォー

参照:http://nansho2486.seesaa.net/article/431393832.html

↑ガリガリですねw

現在の松本人志

松本人志の筋肉 アフター

参照:Twitter

↑見違えるほどムキムキですw

松本人志ビフォーアフター画像

松本人志の筋肉画像 ビフォーアフター

参照:NAVERまとめ

ご覧の通り、ダウンタウンのまっちゃんこと松本人志は、ここ数年で劇的な筋肉の変化を遂げたようです。

それも「いつの間に!?」驚くほど短期間で急激に変貌した印象があります。

これほど劇的に変貌した画像を見ると、なおさらその筋肉の秘密が気になりますね・・

 

松ちゃんが筋トレし過ぎてプロレスラーに!?

松ちゃんが筋トレし過ぎてプロレスラーに!?
一見、ただただ強そうな外人風の覆面プロレスラー。

実はこれ、プロレスラーではなく、ダウンタウンの松本人志です!

松ちゃんは『水曜日のダウンタウン』というバラエティ番組において「松本人志がメキシコからきた謎のマスクマンとしてプロレス会場に登場してもバレないか」という企画・検証をし、まったく正体がバレなかったという・・・上はその時の画像です。

見てもわかる通り、松ちゃんの筋肉は外人プロレスラーと何ら遜色ない筋骨隆々具合!

メキシコ人プロレスラーと言われても何の疑いもないこの筋肉・・・衝撃ですね(笑)

松本人志が筋トレを始めた理由とは!?

松本人志が筋トレを始めた理由とは!?
今まで全くといっていいほど、筋肉や肉体改造に興味を持っている印象さえなかった松本人志。

では、そんな松ちゃんがいきなり筋トレを始めた理由っていったい何なのでしょう!?

家族を守るため

松ちゃん,筋トレ,理由
以前、某テレビ番組にて、ゲスト出演したSMAPの中居正広さんから『なんでそんなに鍛えてるんですか?』

と質問されると、照れながらも

『結婚して守るものができたときに、身体を作り上げる必要があることに気づいたから』

と答えた松本人志。

松ちゃんが40歳を過ぎてからの結婚、しかも奥さんは19歳年下ということなので、家族を守るため、そして長く健康的に幸せな生活をしたいがために筋トレを始めたという何ともほっこりした理由だったんですね♪

だからと言ってあのレベルまで筋肉が発達していれば、やりすぎだと思いがちですが、家族を守るためという理由があれば、モチベーションも高く継続的に筋トレに励むことができるので、それだけ松ちゃんの筋肉への熱意を感じられます。

筋トレを始めたもう一つの理由

また、「家族を守るため」という理由以外にも、体を鍛えようと思ったきっかけがあったようです。

発端は、以前松ちゃんが出演していたスポーツドキュメンタリー番組『サイボーグ魂』

この番組の『ボクシングを通じて体を鍛える』という企画を通じ、自分の体力のなさに腹が立ち、自分への挑戦という意味で体を鍛えることに目覚めたという松ちゃん。

このことについて、『松本人志の放送室』で語っている音声があります。

松本人志の筋トレメニューは!?【画像アリ】

では、松ちゃんは一体どんなトレーニングをしてここまで急激に筋肉もりもりになったのでしょう?

松本人志は自宅マンション内にトレーニングジムがあるため、週3回そのジムで筋力トレーニングに精を出すそうです。

しかも一度につき約2時間という熱の入れよう!

一部ですが、メニュー内容としては

ベンチプレス(大胸筋)

松本人志の筋トレメニュー ベンチプレス(大胸筋)

 

チェストプレス(大胸筋)

松本人志の筋トレメニュー チェストプレス(大胸筋)

 

ラットプルダウン(広背筋)

松本人志の筋トレメニュー ラットプルダウン(広背筋)

 

ライイングトライセプスエクステンション(上腕三頭筋)

松本人志の筋トレ画像 上腕三頭筋

 

ダンベルシュラッグ(僧帽筋)

松本人志の筋トレ動画 松ザップ

 

シットアップ(腹筋)

松本人志の筋トレメニュー 腹筋

 

いずれも高負荷の重量で限界回数×3セットを行うので、松ちゃんの異常なまでにモリモリの上半身の筋肉はこれらのトレーニングで作り上げられたのでしょう。

上記のトレーニングメニューはあくまでも一部で、他にも下半身のトレーニングにも取り組んでいると思われます。

実際にワークアウトに取り組んでいる松本人志の筋トレ動画もありますのでご覧ください↓

【松本家の休日】「これが初公開・・・地獄の松ザップだ!」

170121 これが初公開…地獄の松ザップだ! 投稿者 Ryo-hm

 

松ちゃんも飲んでる!?飲むだけで筋肉がつくと噂のプロテインサプリ

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松ちゃんがこれだけ短期間で急激に変化できたのには何かしら秘密があると思われます。

一般的な筋トレやプロテイン摂取だけではこれほど短期間で効果は現れにくいでしょう。

そこで、松ちゃんが筋トレ時に飲んでいるとウワサになっているのが、最近話題の筋力増強プロテインサプリメント『ビルドマッスルHMB』

筋肉に直接作用する『HMB』という成分が、プロテインの約20杯分という効率の良さが人気の理由で、某有名テレビ番組でも「飲むだけで筋肉がつく魔法のサプリ」として取り上げられ話題を呼びました。

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タンパク質から分解の過程を取り除き、筋力アップに必要な成分だけを抽出した究極の筋肉サプリメントが『ビルドマッスルHMB』なのです。

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あのガリガリだった松ちゃんが、この短期間であれほどの筋肉を有するほどまでになれたのは『ビルドマッスルHMB』を飲んでいる可能性が非常に高いと思われます。

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ライタープロフィール

オマル
  • 年齢 : 36
  • 出身 : 山口
  • 職業 : ライター、旅人
  • 趣味 : フットサル、筋トレ、オリジナルサプリメニュー作り(自前ブレンド)

某トレーニングジムでインストラクターをしていた経験を活かし、筋トレや健康、男の悩みに関する記事を書いています。
筋肉・健康オタクっぷりにさらに磨きをかけるために日々勉強。
全国デキる男子化計画を遂行するため、正しい情報を発信に努めています。
好きな言葉は『筋肉は裏切らない』

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